hardlopen na mijn bevalling
6 juni 2018
Wanneer mag ik weer hardlopen na mijn bevalling?

"Wanneer mag ik weer hardlopen na mijn bevalling?" Heb jij je dit ook al afgevraagd?...

9 mei 2018
Zwanger en weinig energie? 6 tips hoe je hier mee om kunt gaan.

Toen Lenny (mijn vriendin) een paar weken zwanger was, werd ze heel erg moe. Ze...

30 april 2018
Losse gewichten of apparaten: wat is beter wanneer je zwanger bent?

Vol goede moed stap je de sportschool binnen. Je bent er helemaal klaar voor om...

26 maart 2018
3 Mythes over trainen tijdens de zwangerschap

Er bestaan veel mythes over trainen tijdens je zwangerschap. Hierdoor durven veel zwangere mama’s niet...